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  女性在房事开始后的10―20分钟内,能获得高潮。性学家们因此给出具体指导,帮助丈夫们掌握好这一“节奏”。


  1:亲吻,至少3分钟。美国拉法耶特大学研究发现,亲吻能降低紧张激素的级别。人越放松,性刺激就越强。亲吻时,男性最好将头偏向右方。因为这样显得你更关心妻子,由此建立起的信任,也能让她全心投入。

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     掌握着几个爱抚技巧,就能成为她的性爱男神。

     照顾敏感乳房

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  一、善用你的一根舌

  谈的不单是口的技巧,而是具有更深层的意义:交谈。口的技巧固然是女性的“恩赐”,但愿意谈谈你们之间的性生活比这更重要。不时打破隔膜,问问她的真正感受,从她的角度了解一下她的欢愉根源,你将会获益良多,tyc44.com 射精后如何爱抚妻子tyc44.com完美性爱。还有,别忘了在性交时发出欢愉的声音,不要害羞,她需要知道及感觉到你是真正的快乐。

  二、给她一个吻

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  三、寻找新领域

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  有人说,女性要想获得性高潮简直要打着灯笼去找,ag平台娱乐城登入 支招 ag平台娱乐城,可遇不可求。其实没有那么难,只要女性能做到从内到外都彻底解放。 许多女性发现,如果她们在即将来临的性活动之前花上一些时间进行积极的性幻想的话,这样就能让她们自己在生理上和情绪上都逐渐兴奋起来,比如浪漫的或色情的故事、爱情歌曲、录像等;或者听听音乐、洗个热水澡、读读书或做任何能让人放松的事情,因为当人们处在放松状态时也将有助于高潮的获得。

所以,第一招——未雨绸缪很重要,澳门黑沙踏浪 舒淇卖萌唱儿歌惨被忽略 澳门黑沙踏浪
  
   还有很多时候,女性达不到性高潮是由于脑子里总是盘算明天要办的事情、担忧隐私问题、灯光太亮、声音太吵、卧室里有宠物等等,哪怕正在进行床上运动。而任何种类的分心都会破坏对于大多数妇女达到高潮来说至关重要的性注意力。因此,性爱时一定要排除杂念,脑子里除了他什么都别想,此为第二招。
  
   有了前面的铺垫,大脑还必须进入情色模式之后才能带动起身体的性唤起反应。要想完成这一步反应就要观察和跟随伴侣的一举一动,而且这也需要能够点燃自己情欲和唤起的情色或浪漫情境的想象与幻想。
  
  第三招:最好的办法莫过于注视自己的伴侣或彼此凝视对方。 内心解放了还不够,身体也同样渴望着充分释放。
  
  那么,再试试第四招吧。 强化性紧张 当性唤起接近高潮之际,一个人的肌肉必然会紧张起来,男女全都是这样的,不过对女性而言更是如此。有意增强肌肉的张力无疑将有助于女性高潮的到来。 经常收缩肌肉 主动收缩阴道周围肌肉(又叫耻骨尾骨肌,也即PC肌)有助于将血流引向生殖器,从而达到性唤起。这些肌肉也是控制高潮的肌肉,收缩PC肌(又叫凯格尔训练) 可以帮助激发性高潮,而且可以使性高潮更为强烈,重庆时时彩开奖结果 床上男重庆时时彩开奖结果。 脑袋悬空 把脑袋悬空在床沿外可以激发性高潮,这种难度不大的娱乐方法可以使有些妇女的性唤起和性紧张度加强,使性高潮轻松到来。 学会“放纵” 私下进行性高潮的排演常常能够帮助那些不能摆脱自我控制的妇女获得性高潮。要想达到性高潮,包括有意呻吟或做做怪样,都能让你变得松弛、减少对获得高潮的焦虑。

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  夫妻闺房里的私密事并不是一项按部就班的工作,很多时候需要额外的动作、事情让爱迅速升温。

 

  1、挤水果汁在她身上……

  电影是很好的情爱教科书,可以从中学到不少怡情益性的方法,比如用巧克力酱和奶油玩点古怪的游戏。另外的方法是把她变成榨汁机——最好的性爱食物是水果汁,你可以用芒果或者木瓜的果汁在她身体上抚摸,然后把果汁连她一起舔干净。把你们都弄得粘乎乎的,之后的鸳鸯浴则可以进入另外的境界。

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  当身体出现无关紧要的小疼痛时,男人大多会忽视,或者发挥忍耐的本领。不过,美国《男健康》杂志近日指出,有7种疼是男人不能忽视的,因为其中埋藏着巨大的健康隐患。

  1、腹股沟突然疼痛。大腿内侧疼痛还伴有肿胀,可能是睾丸扭转,即精索内的血液循环发生障碍,引起睾丸缺血甚至坏死。症状出现4至6小时内就医,可以有效恢复睾丸功能;但如果拖延12至24小时后,就会对睾丸产生不可逆转的损伤。这种症状也可能是由于内裤穿着不当造成的附睾感染,应进行超声波检查来判断。

  2、背部剧烈疼痛。如果弯腰打扫卫生这样的小事也会引发极度疼痛,热敷、休息和服用止痛药都无济于事,又不是因为运动造成的伤害,那么就可能是动脉瘤或肾结石引起的,后者的疼痛会更加剧烈。最好尽快接受CT扫描以确定病因。

  3、持续的足痛或胫骨前疼痛(小腿疼痛)。如果脚背和小腿持续疼痛,运动时加剧,休息时也不消失,止痛药无助于缓解症状,澳门新葡京娱乐 男人壮阳锻炼法 澳门新,那么可能是过度训练或锻炼导致的疲劳性骨折。最好进行X射线扫描,确定骨折位置,同时停止一切剧烈活动,直到痊愈。

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         男人喜欢接吻时那种双方身心相对的坦诚感觉,但在接吻过程中,他们也有一些小小的“忌讳”。

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         了解男性的接吻喜好,是密切双方关系的最佳途径。

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